Běžci, poznejte svou Průměrnou Rychlost Běhu!
Průměrná Rychlost Běhu je jedním z nejdůležitějších ukazatelů výkonu běžce. Je to průměrná rychlost, kterou běžec dosáhne během běžeckého tréninku nebo závodu. Tato rychlost je užitečná pro měření progrese a … Přečtěte si článek